投稿人:薯片妹
中六DSE學生
「好驚見到人,或者連出門口既動力都無冇」
🔎你係邊類型嘅SEN學生?
我係有mental illness嘅SEN學生
喺2019年3月,我被diagnosed為depression同anxiety
其實由中一開始我個人成日都唔開心
好容易緊張 同埋會有自殺嘅念頭
自己一直都以為其他人都係同我一樣
所以都冇理會自己情緒上嘅問題
直到19年嚴重咗好多
老師帶我去睇醫生先知道原來自己係有MI
🔎 失去正常生活
情緒問題直到依家為止都係幾大嘅困擾
好影響自己嘅日常生活
有時會連續三日食唔到野
就咁喺張床咩都做唔到
返學會經常缺席 因為好驚見到人
或者連出門口嘅動力都冇
有時比較嚴重就會連基本嘅自理能力都冇
🔎 化生存為生活
其實我暫時就未完全克服到呢個病魔
我依然仲有接受藥物上嘅治療
希望有一日可以由生存轉化成生活
我覺得因為呢個病
我對好多嘅事物都睇得寬容咗,
明白到有時有啲嘢做唔到
就真係做唔到要識得放低
同埋接受自己嘅不足
同時亦要尋找自己嘅優點多啲稱讚自己
🔎 致同樣有情緒病的你
首先想同你地講你哋真係好叻
每日努力咁樣去生存 今日又成功咗一日
知道係一個好艱難好辛苦嘅路程
但你哋已經比起以前堅強咗好多
希望你哋知道自己其實係有幾叻
雖然我哋係比一般人唔同
甚至乎可以話係有病
但係正正就係因為我哋俾佢地經歷得更多
我哋先更加早d成熟更加明白世界如何運作
所以真係請你地今日稱讚一下自己同埋講聲
「辛苦了」
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